为了提升学生调节情绪的能力，按照学院大学生心理健康教育中心2021年心理育人宣传季活动要求，3月18日下午，牵引动力学院听语轩心理辅导站举办了“携手同行 心灵启航”工程之“做情绪的主人”专题讲座。讲座由牵引动力学院听语轩心理辅导站李博老师主讲，80余名学生在1楼阶梯教室参加此次讲座。

李博首先对牵引动力学院听语轩心理辅导站“携手同行 心灵启航”工程品牌活动进行了介绍。然后围绕大学生情绪特点，结合案例分析讲解了大学生情绪调整方法。期间，学生在李老师指导下开展了“快乐分享”心理健康小活动。

此次活动的开展，能更好的让大学生更快的调整自己的情绪，促进大学生远离不良情绪，身心更加健康地发展。

供稿人：李博

图片：新媒体工作部