当今社会竞争日益激烈，生活节奏不断加快，大学生也常常因为学业隐患问题、原生家庭问题、情感问题等陷入心理阴霾。为了让同学们能够正视并学会积极解决心理问题，西铁院牵引动力学院于2023年10月24日组织各班心理委员与心理护航员在牵引105教室开展心理委员和心理护航员培训会。

图1 牵引动力学院组织开展心理委员和心理护航员培训会

会上，牵引动力学院心理部部长陈志锐向同学们做关于心理健康部和牵引动力学院听语轩心理辅导站职能、位置、设施等的介绍。其中提到：“心理委员和心灵护航员是老师与学生之间的纽带，大家要为班级里的同学做好入校‘心理体检’，明确自己的责任与定位，关心同学们的实际心理需求，遵循同学们的心理特点，帮助班级同学们全面了解自己，接纳自己，发现自己的潜能，以增强应对困难和挫折的能力”。

图2 牵引动力学院心理部部长陈志锐为同学做心理健康部介绍

牵引动力学院心理健康部负责老师赵明结合自身经历的案例，着重分析了大学生常见的心理健康问题及应对办法。同时也强调了心理委员在班级的重要性。心理委员要做到具备以下三点品质：首先是爱心，心理委员引导班级同学更细腻地感受集体生活的快乐与温暖；其次是细心，心理委员们需要细心观察班级成员的状态变化，帮助同学们以科学有效的方式进行调整；最后是责任心，不论是心理健康知识的宣传，心理活动的组织，还是了解同学们的心情近况，都需要尽职尽责，牢固自我基础，做好各项安排。赵明老师提醒各位同学要注重培养交际能力，培养良好和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

图3 牵引动力学院心理健康部负责老师赵明为同学们分析大学生的心理问题

通过此次心理培训会，同学们不仅学到了很多心理知识，还在很大程度上缓解了在大学里的焦虑与不安。也让班级心理委员和心灵护航员明确了自身任务，学习到了一些解决大学生心理健康问题的方法，提升了西铁院牵引动力学院心理健康团队凝聚力和战斗力。